SMEG——增加抵抗力抵御病毒
文章来源：SMEG发表时间：2020-05-21 11:29 阅读： 次
SMEG提醒：美国新冠病毒确定人数1507773人，全球累计确诊超过了460万例，这是来自官方的数据，也是让全世界人们担忧的数据，疫情如此大爆发是让全世界人民始料不及的，也是人类的一次灾难，我们能为世界做到就是在家不要出门，能为自己做的就是好好吃饭‘锻炼身体，SMEG要做到就更多了，SMEG——增加抵抗力抵御病毒。。。。。如何增加抵抗力？钟南山院士和各界人士都提出了宝贵的意见。
4月15日下午，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏出席一个防控新冠肺炎疫情讲座时表示：“你家里的孩子不管长得胖，长得瘦，喜欢不喜欢吃东西，这段时间他的饮食结构，你要超级重视。”看到没有，张文宏教授在说喝粥的事情之前，先在前面加上了“这段时间”的语句，而这段时间指的就是疫情期间，不是指的大家平时的日常饮食习惯。那么这段时间为什么要超级重视饮食结构呢？
“绝不要给他吃垃圾食品，一定要吃高营养、高蛋白的东西，每天早上准备充足的牛奶，充足的鸡蛋，吃了再去上学，早上不许吃粥。”
张文宏教授的这段原话一下子就在网上引发了热议，有的人认为这是在故意炒作，有的人认为这是在故弄玄虚，更有的人直接认为这是在崇洋媚外。
对于广大网友的抨击和调侃，张文宏对此做出了回应。为什么早餐不要喝粥而要吃鸡蛋牛奶呢?张文宏说，针对病毒的抗体药靠什么?全部是蛋白质。而他认为轻症转重症最主要的一点要保证营养和蛋白质，这时候，光靠粥和咸菜就麻烦了。此外，他还提醒大家，爱喝鱼汤但也要把鱼渣吃掉，因为都是蛋白质。
看到这里你也许明白了，咱们平时喝的粥无非就是补充碳水化合物罢了，根本就不会补充人体所需的蛋白质。在对抗疫情的这个关键时刻，张文宏教授提议的“早餐不要喝粥”绝对没有毛病，我们应该听从张文宏教授的建议而不是去众说纷纭。对此，有
SMEG调查网友说：张医生说的对，是网友们想多了。
SMEG搜罗钟南山院士的早餐：钟南山公开自己的独家早餐餐单
两个大橙子，一个蛋黄，好几个蛋白，两片加了芝士的面包，一大碗加了全麦饼干的牛奶，再加一大碗红豆粥，这就是钟南山的早餐餐单。
“你们看看我每天吃早餐的量，估计不是很多人能吃得下。”钟南山说，这就是他每天保持精力充沛的独家秘诀：早餐一定要吃得丰盛。而且，他还每天强迫自己多吃五谷杂粮，“我不爱吃杂粮的，但现在把杂粮当‘药’来吃了。”他解释，虽然精米白面好吃，但实际上营养都会丢失。
