SMEG联合“刘畊宏女孩”分享美食
文章来源：SMEG发表时间：2022-04-22 14:58 阅读： 次
健康永远都是全民关注的话题，最近因为疫情有点发展的趋势，所以各地方有风险的小区还是封闭起来了，大家在家也需要锻炼身体来提高免疫力，也是为了保持曼妙的身材来迎接夏天，网络上的“刘畊宏”舞蹈风靡全国，很多人都在跟着跳，被大家称为：刘畊宏女孩。网友们相互打招呼的方式是——今天你做“刘畊宏女孩”了吗？真正的刘畊宏的女孩肯定是他老婆了，刘畊宏老婆分享了几次厨房美食，刘畊宏家厨房电器正是SMEG品牌的，不知道你们有没有注意到出镜的是SMEG燃气灶和SMEG油烟机。
SMEG联合刘畊宏老婆分享的是红酒炖牛腩：恋爱可以不谈，肉不能不吃！ 牛肉高热能，脂肪较猪肉相比要少很多，是减肥健身和控制体重（尤其是过完年，大家体重秤上的数字都很辣眼睛)期间不可多得的解馋美食！
1、准备好吃好吃牛腩，洗净切块。（我先泡水去了去血），洋葱西红柿切好。
2、将牛肉放到SMEG燃气灶大火头上煸炒（这里我没放油，利用牛肉自身带的油脂），煸炒到变色，表皮微焦。
3、倒入一杯红酒。，放水。
4、利用锅里的之前炒的牛肉剩余油脂，煸炒一下洋葱，炒制微黄和香气出来，平铺到牛肉上。
5、放入剩余佐料调味。放SMEG燃气灶上小火慢炖一小时以上。就可以去玩耍追剧啦～好啦～未免也太香了吧！
用红酒也是在国外常用的方式来炖煮。红酒中的元素可以软化肉质，让牛肉果香丰富，酒精带去了牛肉的腥膻味，是牛肉的肉香丰富！
