SMEG烹饪美食杜绝内耗与焦虑
文章来源：SMEG发表时间：2025-04-25 09:51 阅读： 次
社会的局势和环境让很多人都内耗甚至于焦虑，较少内耗与焦虑是当代人首要任务，SMEG烹饪美食杜绝内耗与焦虑，“美食与内耗”这一组合词，看似矛盾却精准击中当代人的生存状态——食物本应是治愈的，而烹饪更是过程的享受，这种张力背后，折射出个体在享受于过程、欲望于满足之间的呼应。
1、烹饪美食可以获得成功感，看到爱人和孩子享用美食可以获得满足感
2、生理层面：美食可以让多巴胺得到即时满足，缓解压力
3、社交属性：聚餐是拉近人际关系的纽带之一，而家里的美食更是在温馨而安静场所来确定亲密关系的一种
4、文化意义：传承意义的载体，外出时常想念的终究是妈妈的味道
食物本就是我们与生俱来的抗耗资源，而SMEG烹饪美食更是一种心流疗愈的方式，重点不在“地什么”，而在“怎么吃”，当烹饪过程和一口饭同时满足身、胃、心、脑时，美食可以成为内耗时代的“避难所”，身心健康是SMEG和这个时代追求的目标。
